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Vontade de Comer Doces?

February 25, 2018


A vontade de comer doces é o seu organismo com necessidades de vitaminas e minerais que estão faltando.
Quando bater aquela vontade prefira: espinafre, frango, maçã, brócolis e batatas que são fontes de cromo.
Consuma semente de girassol, amêndoa e abacate fontes de vitamina E.
E de preferência para o doce das frutas, mel ou melado de cana.  

 

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©  2018 Hábitos de Nutricionista - Dra. Karina Bantin por SManzaro Assessoria Digital

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